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こんにちは。きっかけ整体院 院長の近藤です。

慢性的な痛みがなかなか良くならなくて、長い期間辛い思いをされている方

よくわからないが、何をしたわけでもないのに急に痛くなり辛い思いをしている方

さまざまな理由で悩みを抱えておられるのではないでしょうか。

良くなるのかどうかわからない原因不明の痛み、

「このままどんどん悪化していくのだろうか…」
「ずっとこの痛みと付き合っていかなければならないの…」

先の見えない不安から、なんとか脱却しようと勇気を振り絞り、整骨院や鍼灸院、整体院に飛び込まれた方もおられると思います。

そういう思いで当院へ通院していただいている患者さまもおられます。

そんな不安な思いを抱え治療を受けに来ていただいているからでしょう､､､

「整えても、すぐに戻るんでしょ？」
「ほっといたら、また悪くなるんでしょ？」

と、治療後患者さまに聞かれることがあります。

「どうせ整えても、また戻るのなら、やっても同じじゃん」

そう考えてしまうと、たしかに治療をする理由がわからなくなってしまいます。

ですので、今回は、そんなふに考えておられる方たちに、真面目にお答えし

整体（治療）をしても戻ってしまう理由、メカニズムを伝え理解していただき、この記事を最後まで読んでいただいた時に

「身体を整えることの大切さ」もっというと『ご自身の体の大切さ』に気付いていただければと思い書かせていただきます。

 

◎「整えても、また戻るのか？』

 

結論から申し上げます。

「はい！戻ります」これには理由があります。ヒトの身体には“元の状態”に戻ろうとする『形状記憶』の機能があるからです。
※ただし、個人差はありますが、数回の治療を続けると“元の状態”には戻らなくなります。

 

治療を受ける前の状態を“元の状態”と考えてください。１回目の治療を受けます。その後２〜４日間、長い人だと１週間、短い人だと数時間は、治療後の「整った」状態が維持されます。が時間の経過とともに、身体の『形状記憶』の働きにより“元の状態”に戻ります。

 

２回目の治療を受けます。その時、身体（脳）にはある反応が出ます。

脳：「あれ？少し前にも、この（治療後）感覚を感じたことがあるぞ！？たしか、この身体の感じの方が、元の状態よりも動きやすいよな」

という反応です。ここで治療を受ける前の“元の状態”に戻ろうとする身体の機能と、《楽な状態》を維持しようとする身体の機能とが働きだします。
この段階でヒトによって、“元”に戻る力が強い人と“楽”を維持する力が強い人とに分かれることがあります。どちらが良い悪いという話ではなく、単純に治るスピードに個人差が出るといだけの話です。

３回目、４回目と治療回数を重ねていくにつれ、《楽な状態》の方が生活が快適になっていき、この楽な感覚を【脳】が察知し、《楽な状態》を基準にしようとします。これにより、今までの基準が、治療前の“元の状態”だったものが、治療後の《楽な状態》を新たな基準となります。

結果、治療を続けることにより治療前のバランスが崩れた状態には戻ることがなくなり、治療をしバランスのとれた状態に落ち着いていく！ということです。

「整えても、また戻るんでしょ？」に対する答えとしては、
『初めの内は、体が備えている形状記憶の機能により元に戻るが、数回治療を繰り返すことで、《整った状態で形状記憶される》』が答えになります。

せっかく良くなっても、日常生活が乱れていると、その乱れに沿って身体のバランスは崩れていきます。（この件については、後ほど説明させていただきます。）

 

 

少し話は逸れますが…

この話の中で出てきた、治療後の変化の個人差についてですが、これは未知数ですので、どういった理由で個人差が出ているのか！を明確にはお答えできません。例えば、、

腰の痛かったAさん！腰の治療が順調に進み、２ヶ月もしないうちに良くなった！ということがあったとしても
数年後、Aさんが別の機会で前回と同じように腰を痛めたとします。前回と同じような腰の痛みなら前回と同様に順調な治療経過を辿るはず！実は、そのようになってくれない可能性は十分にあります！

同じ人で、同じような症状でも、治っていく経過に差があるのですから、違う人となると全く先は読めない、ということです。

これは、「リミットサイクル」という図形です。
例えば、矢印の箇所が『腰の痛みが治った』位置だとして、この位置に辿り着くのにはさまざまな経路があり、さまざまな条件があり、そんな中で、たまたま何かと何かが『ピタッ』とハマり良くなる！というのが治療というものです。ヒトというものは、そういうものなので「治る」までの道筋は未知であり、個人差があるわけです。

 

 

◎「ほっといたら、また悪くるんでしょ」

このように聞かれることが、たまにですがあります。これについて返答させていただきますと

「もちろん、ほっとけば悪くなります」

 

これは、当たり前の話です。
例えばですが､､､

「歯医者で治療をしても、歯磨きを怠れば汚れます」
「美容院で綺麗にしてもらっても、自宅でケアをしなければボサボサになります」
「家の掃除をしなければ埃は溜まり汚れていきます」

身体も同じです。
「整体をして、バランスが整ったとしても、ほっておけばバランスは崩れます」
それが自然です。

汚れたくないから歯を磨くし、髪のケアもする、キレイな方が良いから部屋の掃除もする。
ヒトの身体も同じです。悪くならないようにするために、日々の生活から気を付ける必要があるわけです。

なぜ、整体に関して、「どうせ戻るんでしょ？」の考えが強いのかな？と考えたときに思ったのが、

一つは、回数券などの押し売りなど、無理やり通わせようとする整骨院、鍼灸院などが一時期爆発的に増えたので、疑心暗鬼になってしまっている！というパターンと、

もう一つは、また悪くならないために、バランスが整った状態を維持する！ということに対して難しく考えてしまっている、というのがあるのかもしれません。

例えば、姿勢維持のために必要な筋肉をつけるためにトレーニングをしないといけない！とか、毎日ストレッチや体操などをして維持しないといけない！とかです。

別にそんなことはなくて、まずやるべきは「日々の生活の意識を変えること」です。それだけです。

▶︎椅子に座る姿勢を気を付ける
▶︎寝転びながらスマホを見る、本を読むというのを控える
▶︎偏った立ち姿勢にならないように気を付ける

こういうことを意識するだけでも十分に維持することができるのです。

「ほっといたら、また悪くなるんでしょ？」に対する答えは
『生活の中で歪みの原因となるものを改善しなければ、悪くなりますが、少し意識をし改善していただければ同じように悪くなりません』です。
悪くならないようにするのは簡単なんです！ちょっと意識を変えるだけで良いんですから！！

もし、痛みがあったり不調で悩んでいて、整体に興味を持っているけれど、周囲から

「その時は良くなるけど、行かなくなったらすぐ元に戻る」
「行ったらずっと通わないといけない」

なんて声を聞いて、通うことを躊躇している方がおられるのであれば、これを読んでいただいて
『ちょっと整体に行ってみようかな』と思っていただけると幸いですし、今整骨・整体院や鍼灸に通っていて、不安に感じていた方の不安が少しでも解消されれば、幸いだなと思っています。

長々と書かせていただきましたが、今回は皆さまの疑問
「整えても、まと戻るんでしょ？」
「ほっといたら、また悪くなるんでしょ？」
に、マジレスさせていただきました。

最後まで、読んでいただきありがとうございました！