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筋肉・靭帯・神経などの組織に炎症や損傷が無いのにも関わらず、慢性的に筋肉が痛くなったり、しびれ感があったり、疲労感が出るなどの症状が引き起こされることがあります。

▶︎朝起きた時、疲れていて目覚めがすっきりしない
▶︎何もしてないのに、筋肉に痛みや硬さを感じる
▶︎頭痛がある
▶︎よく眠れない
▶︎何に対しても集中ができない
▶︎首と肩の筋肉が緊張している

このような症状がある方、いくつか当てはまる方は、自分では気付いているいないに関わらずストレスが蓄積されていて、身体に異常をきたし始めている可能性があります。まだ症状が出ていないからといって、そのまま放っておくと、ある日突然､､､
［朝起きたら立ち上がれない］
［肩や腰などが痛くて仕事にならない］
［頭が痛くて何もする気になれない］
［なぜだか朝からずっと体がだるい…］

といったような症状に襲われるかもしれません。。。